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試合まで残り2週間

今日の練習は5名、東郡元の本部より2名参加。
1人は6.25の試合に出る選手‼︎ 試合に向けて良い仕上がりになってきてます٩( 'ω' )و

谷山支部はサンドバッグやトレーニングマシンなどの設備が無い分、練習時間いっぱいひたすらミット打ちも可能です(^^;;
柔軟体操後、初心者は私と一緒にパンチキックの動きを鏡で確認しながらシャドー。
首相撲2ラウンド、それから20ラウンドほどミットを持って、3ラウンドのスパーリング。

今日も和気藹々ミッチリ練習できました(*´∇`*)
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Tag : 鹿児島市谷山キックボクシング 鹿児島ムエタイ 鹿児島ダイエット 鹿児島スポーツ 鹿児島キックボクシング 鹿児島格闘技 インタージム 鹿児島フィットネス 鹿児島キックボクサー

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