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久しぶりのブログ更新

こんばんは
12月は臨時コーチを頼んだり、体験&見学も数名来てくださったりいろいろありましたが、久しぶりの更新です(^_^;)

12月はミドルキック強化月間です‼︎
コツを掴む為、キックの動作を分割して毎週違う課題で練習してみました
右構えだと、初めは左ミドルに苦戦する方が多いです

・左ミドルも右のように
・重い蹴りになるよう軸足がしっかり回せるように

具体的な練習内容は来た人だけ知ってます( ^ω^ )



キックを始めてから6ヶ月のママさんも綺麗なミドルキックが蹴れるようになってきてますよ‼︎
おニューのグローブがキマってます(^^)
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Tag : 鹿児島市谷山キックボクシング 鹿児島ムエタイ 鹿児島ダイエット 鹿児島スポーツ 鹿児島フィットネス 鹿児島キックボクサー インタージム 鹿児島格闘技 鹿児島キックボクシング

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