ごあいさつ

インタージム&スクールは、英会話とスポーツ(ムエタイ、キックボクシング、外国人アスリート指導によるエクササイズ)を通し、国際人を育成する目的で、2009年11月に東郡元にオープンしました。

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練習日時と場所

練習日時
毎週金曜日20:00〜22:00

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主な練習内容



柔軟体操

シャドー
初心者の方は鏡の前でコーチと動きを確認しながら行ないます

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入会金・月謝・休会退会

入会金
5000円

月謝

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先祖へ挨拶と感謝

今日は隼人へ私の父方の墓参りへ行ってきました

息子が生まれた報告をかねて、久々の墓参りでした

お昼はイオン国分隼人店の竹亭でとんかつ(°▽°)

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ラーメン&ソーメン

金曜土曜はキックボクサーにあるまじき炭水化物の重ね食いᕦ(ò_óˇ)ᕤ

金曜は近所のラーメン『夢一屋』

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本日山の日通常練習‼︎

こんばんは
今日は祝日でしたが本部からの出稽古&体験練習1名も参加してくれました(*^^*)

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本日の練習

こんばんは
今夜は基礎の再確認ミットをみっちりやりました!

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桜島を見ながら昼飯

オプシアミスミの3F 凛でランチ^_^

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本日の練習‼︎

7月最後の練習です
今日も張り切って練習頑張りました(๑・̑◡・̑๑)

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本日の練習

今夜も蒸し暑いですね(^^;;
呼吸してるだけで汗がでます。

今日は見学に来ていた女性が予定変更、体験練習していかれました(^^)

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麺人佐藤

今日は久々にラーメンの気分(≧∀≦)

しばらく行ってなかった宇宿の麺人佐藤へ

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本日の練習

窓全開に扇風機で涼しくしながら今日も練習開始‼︎

谷山支部が始まって1ヶ月半ですが、練習生のお一人ママさんは5kg減量できたそうです(°▽°)

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本日の練習

こんばんは(・Д・)ノ
谷山支部開始から2ヶ月目になりましたo(`ω´ )o



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百菜でお昼

毎日暑いですね(^^;;
涼しいところに避難

イオンによく出没します
今日はイオンの1F百菜でチキンカツのみぞれ煮定食(´∀`)

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本日の練習

今日は今日は女性メンバー2名に体験1名見学1名でした( ^ω^ )

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トラックターミナル食堂

南栄でオトクな食堂を発見‼︎

今日の午前はオロシティーで会議
10年来の仕事仲間と久々に昼飯食いに行きました

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LEGION

本日はオロシティーホールでキックボクシング&MMAの試合でした

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本日の練習!

今日は土砂降りの中、女性メンバー2名来てくれました( ^ω^ )

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